שפת גוף נחשבת לשפת העתיקה ביותר בעולם. למעשה, הרבה לפני שהתחלנו לתקשר באמצעות תקשורת מילולית, היינו מבטאים את הרגשות הורצונות שלנו באמצעות הגוף שלנו. לא מדובר על תיאוריה, אלא על עובדה של החיים: אנחנו משתמשים בשפת גוף מהרגע הראשון שיצאנו מהרחם ועד ליומנו האחרון.
שפת גוף הינה שפה עשירה המכילה בתוכה: תנועות גוף, שפת הסימנים, תנועות צוואר וראש, תקשורת בין אישית ועוד. חשוב להבין את שפת הגוף שלנו, על מנת שנוכל לפענח אותה ולהכירה לעומק.
ידע בשפת גוף יכול לעזור לנו בדייטים עם בחורות, ראיונות עבודה, מול הילדים שלנו ואפילו כדי לעשות רושם ראשוני חיובי על זרים. באמצעות שפת גוף אנחנו מבטאים כלפי חוץ את ההרגשה שלנו. אם אנחנו נבוכים, מהססים, בטוחים ולמעשה כל רגש אחר שאנחנו מרגישים, אנחנו נשדר אותו באמצעות שפת הגוף שלנו.
תנועות הגוף שלנו, כמו למשל תנועות ראש וצוואר, מתאימות את עצמן להלך הרוח וחשוב שנבין אותן ונכיר אותן לעומק. שפת גוף מכילה בתוכה גם שפת סימנים ותקשורת בין אישית, ואם אנחנו רוצים לשדרג את איכות החיים שלנו במידה ניכרת, חשוב שנבין את משמעותן ואת הדרכים השונות באמצעותן הן באות לידי ביטויי בחיי היום יום שלנו.
ככל שתקראו יותר ספרים בנושא של שפת גוף, תעמיקו את הידע שלכם בנושא ותביעו סקרנות רבה יותר ללמוד, כך יהיה לכם קל יותר להבין את השפה המדהימה והמסתורית הזאת.
שיפור קריאת שפת גוף בשיטת NLP
שפת גוף היא חלק חשוב ובלתי נפרד מהתקשורת הבינאישית שלנו. למעשה, מרבית התקשורת שלנו מתבצעת ללא מילים בכלל. לשפת הגוף יש כוח רב להעביר מסרים,
חיפוש השרשרת
כאשר בחורה מחפשת שרשרת דמיונית באיזור הצוואר, פעולה זו מעידה על מצב של חוסר ודאות. תנועת הגוף של חיפוש השרשרת האמיתית, וגם הדמיונית, מביעה חוסר ביטחון. אולי מדובר בזיכרון
ידיים על המותניים
ידיים על המותניים הינה תנועה גוף הבאהמתוךניסיון להפגין נוכחות ולזכות בתשומת לב. תנועה זה היא אולי מוחצנת מאוד מבחוץ, אבל מבפנים ייתכן שמדובר על אקט של חוסר
שפת גוף של גברים
שפת גוף של גברים הינה יותר ברברית משל נשים, תנועתם יותר חדה ובולטת ולרוב אינם “מתאמצים” להסתיר את מחשבותיהם. שפת הגוף של הגברים לעיתים מתבטאת
שילוב הזרועות כשאגודלים כלפי מעלה
שילוב הזרועות הינה תנועה המעידה על התגוננות. הפניית האגודלים כלפי מעלה מעידה על תוקפנות ותחושה של עליונות כלפי מי שנמצא מולנו.
כפות ידיים בכיסים
כפות ידיים בכיסים מעידות בשפת הגוף על מצב ניטראלי. כאשר כפות הידיים בכיסים יש מעין מאמר סמלי ואף אדיש לכך שאין מה לעשות ועדיין לא ננקטה
שרבוט וכתיבה על דף
תנועת השרבוט של כתיבה או ציור על נייר בכיתה תיראה לנו לרוב כפעולה המתבצעת מתוךשעמום וחוסר עניין בנאמר. ברוב המקרים אין זה כך ומטרת השרבוט נועדה למעשה לסדר את המחשבות ולעזור בריכוז.
חסימת הגוף באמצעות איבר גוף
חסימת הגוף באמצעות איבר גוף אחר, או תנועות אחרות של גוף מסוגר, לעתים קרובות אופיינות לטיפוס שנוהג להתגונן. חסימת גוף באמצעות עזרים שונים ופעולות שונות, כמו סידור