יש לא מעט קורסים וסדנאות אשר מעניקים לאנשים הזדמנות פז לפתח מודעות עצמית לשפת הגוףשלהם. בקורסים ובסדנאות אלה, המשתתפים לומדים כיצד לקרוא שפת גוף של אנשים אחרים. בנוסף על כך, הם לומדים על דרכים שונות באמצעותם הם יכולים לשפר את שפת הגוף שלהם, על מנת לשפר את הרושם הראשוני שהם משדרים לאנשים אחרים. במפגשים מסבירים באופן תיאורטי על שפת הגוף ומשמעויותיה השונות ומתרגלים באופן מעשי את החומר הנלמד בשיעור. בדרך זו המשתתפים יכולים ליהנות מיתרונות בולטים במגוון רחב של אירועים חברתיים, כמו לדוגמא פגישות עסקיות או רומנטיות. מלבד זאת, המשתתפים זוכים להבין לעומק את תנועות הגוף בתקשורת לא מילולית של אנשים אחרים.