שפת גוף נחשבת לשפת העתיקה ביותר בעולם. אנחנו משתמשים בשפת גוף מהרגע הראשון שיצאנו מהרחם ועד ליומנו האחרון.

שפת גוף של גברים הינה יותר ברברית משל נשים, תנועתם יותר חדה ובולטת ולרוב אינם "מתאמצים" להסתיר את מחשבותיהם.

כפות ידיים בכיסים מעידות בשפת הגוף על מצב ניטראלי. כאשר כפות הידיים בכיסים יש מעין מאמר סמלי ואף אדיש לכך שאין מה לעשות ועדיין לא ננקטה עמדה לגבי העניין.
 

תמיכה בראש הינה תנועת גוף המעידה על חוסר עניין ושעמום.

משיכת צווארון החולצה מעיד על מתח רגשי, חוסר נוחות עם הסביבה וייתכן כסממן המעיד על דברי שקר.
לכן בראיונות עבודה ועסקים תנועת סידור עניבה או גרד בצוואר איננה מומלצת ועלולה להעיד על לחץ והסתרת האמת.

חיפוש נקודת מגע בקצות האצבעות, תנועת גוף המעידה על רצון לחפש נקודות כמובן שלא בקצות האצבעות אלא בקצה המחשבה במטרה להביא העניין להסכמה.
 

סימן זה בחלק מהמדינות ואפילו בעולם הצלילה כסימן שהכול טוב, אצלי הכל בסדר.
ישנם מדינות שבהן הסלנג של התנועות גוף שונה וסימן זה יזוהה כאפס לכן בשפת גוף יש לזכור למי מסמנים מה ובאיזה איזור מדובר.

שפת הגוף אצל ילדים שונה מאוד מזו של מבוגרים. למבוגרים, כמו הורים לילדים או אנשי חינוך לילדים, 

שפת הגוף שלנו היא אחת הדרכים העיקריות בה אנו מעבירים מסרים לסובבים אותנו.

שפת גוף היא דרך עיקרית בה אנו מתקשרים, אם במודע או אופן שאינו מודע. לפי מחקרים, 50% מהמסרים שאנשים קולטים מאיתנו נמסרים בעזרת שפת גוף, 40% עזרת טון הדיבור ורק 10% בעזרת המילים שאנו אומרים.